“INFLUENCIA DEL BAILE RECREATIVO EN EL ESTADO DE ÁNIMO Y AUTOESTIMA DE PERSONAS ADULTAS.”

El presente estudio tiene como objetivo determinar si hay diferencias en el Estado de Ánimo y la Autoestima de personas adultas que practican baile recreativo en comparación a las que no lo hacen. Para el cumplimiento del propósito se utilizó un diseño de comparación de tres grupos independientes, utilizándose el Inventario de Depresión de Beck y la Escala de Autoestima de Rosenberg. El análisis de datos se realizó mediante el Paquete Estadístico para Ciencias Sociales en su versión 11.5 y el contraste de hipótesis informa que a un nivel de significación de 0,05 las personas que bailan presentan mejores niveles de Estado de Ánimo y Autoestima. 

This study aims to determine whether there are differences in the Depression and Selfesteem of adults who engage in recreational dancing compared to those who do not. To fulfill the purpose a design comparison of three independent groups was used the Beck Depression Inventory and the Rosenberg Self-Esteem Scale was administered. The data analysis was performed using the Statistical Package for Social Sciences version 11.5 and the reports hypothesis testing states that people who dance have better levels of Mood and Self-Esteem. 

Keywords: Recreational Dance, Mood, Self-Esteem, sedentary.